本文介绍了运动鞋清洗的全攻略，提供了正确洗涤运动鞋的方法。内容包括准备工具、分类清洗、使用专业清洗剂、注意清洗细节和保养等方面的详细说明。旨在帮助读者正确清洗运动鞋，延长其使用寿命，避免损坏和保持美观。摘要字数在100-200字左右。

随着运动文化的兴起，运动鞋已经成为我们日常生活中的必备之物，无论是运动场合还是休闲时刻，我们都能见到各式各样的运动鞋，随之而来的问题是如何正确清洗这些运动鞋，本文将为您详细介绍运动鞋的清洗方法，帮助您轻松解决“运动鞋用什么洗”的疑惑。

（一）了解运动鞋材质

在清洗运动鞋之前，首先要了解鞋子的材质，运动鞋的材质多种多样，包括皮革、布料、橡胶等，不同的材质需要使用不同的清洗方法和清洗剂，在开始清洗之前，请仔细检查您的运动鞋，了解其材质特点。

（二）基本清洗步骤

1、准备工作：准备一盆清水、清洗剂（如洗衣液或专用鞋类清洗剂）、软毛刷或海绵以及干净的毛巾。

2、预处理：对于明显的污渍，如泥土、油渍等，可以先用软毛刷蘸取少量清水和清洗剂进行预处理。

3、浸泡：将运动鞋放入清水中浸泡一段时间，让鞋面充分吸水，注意，不要将运动鞋长时间浸泡在水中，以免对鞋子造成损害。

4、清洗：用软毛刷或海绵轻轻擦拭鞋面，注意力度要均匀，避免过度用力导致鞋子磨损，对于难以清洗的污渍，可以使用专用鞋类清洗剂进行处理。

5、冲洗：用清水将鞋子冲洗干净，确保没有残留清洗剂。

6、干燥：用干净的毛巾将鞋子表面的水分擦干，然后放在通风处自然晾干，注意不要将运动鞋暴露在强烈的阳光下，以免鞋子变形或颜色褪色。

（三）不同材质运动鞋的清洗方法

1、皮革运动鞋：皮革运动鞋在清洗时需要使用专业的皮革清洗剂，以避免对鞋子造成损害，清洗时，先用软布蘸取少量清洗剂轻轻擦拭鞋面，然后用清水冲洗干净并晾干。

2、布料运动鞋：布料运动鞋相对容易清洗，可以使用普通洗衣液和清水进行清洗，如遇顽固污渍，可使用牙刷等工具进行局部处理。

3、橡胶运动鞋：橡胶材质的运动鞋可以使用水和普通洗涤剂进行清洗，但要注意避免使用刺激性强的化学物品，以免对橡胶造成腐蚀。

（四）特殊情况下运动鞋的清洗

1、运动鞋沾染泥泞：在雨天或泥泞环境下运动后，鞋子可能会沾染泥泞，此时应及时清洗，以免泥泞干涸后更难清除，清洗时先用清水将表面泥泞冲去，然后使用软毛刷和清洗剂进行清洗。

2、运动鞋异味：若运动鞋长时间未清洗或存放环境潮湿，可能会产生异味，可在清洗后使用除臭剂或竹炭包进行除臭处理。

正确清洗运动鞋对于保护鞋子、延长使用寿命以及保持个人卫生健康具有重要意义，通过本文的介绍，相信您已经了解了运动鞋的清洗方法和注意事项，在实际操作中，请根据鞋子的材质和具体情况选择合适的清洗方法和清洗剂，希望本文能帮助您解决“运动鞋用什么洗”的疑惑，让您的运动鞋始终保持洁净如新。

1、定期清洗运动鞋，避免长时间穿着同一双鞋。

2、储存时请将运动鞋放在通风干燥的地方，避免潮湿环境导致鞋子发霉。

3、尽量选择品质优良的清洗剂，避免使用刺激性强的化学物品。

4、在进行深度清洁时，可以考虑将鞋子送至专业鞋店进行清洗和护理。

正确清洗运动鞋并不困难，只要掌握了正确的方法和技巧，就能让您的运动鞋始终保持洁净如新，希望本文能对您有所帮助，让您在享受运动的同时，也能保持良好的形象和健康。